冬天的沐浴保養重點－alexjpsun

今年冬季的天氣溫差變化大，溫溼度差別太大，會讓人皮脂分泌失調，溫熱時肌膚油質會較多，溫度變冷時則會因溫度降低造成真皮層中之微血管縮收，容易使肌膚產生龜裂脫皮、膚色黯沉導致皮膚乾燥等現象，皮膚就容易發癢起疹。雖說肌膚保養四季都不可缺少，但冬天做肌膚保養的效果最佳。冬天因為天氣又冷又乾、水分消耗大肌膚容易乾燥不適，保養課題首重保濕。冬季請勿使用過熱的水來洗澡、洗臉，因為過熱的水會加速皮脂的流失，肌膚會容易粗糙乾裂。貼身衣物應選用棉質產品，避免毛料等易刺激皮膚的材質直接接觸皮膚。

冬天的沐浴保養重點是︰

1.沐浴的水溫不要超過45℃，以淋浴為佳。

2.盡量選用低皂鹼、弱酸性的產品，以中性沐浴乳、天然的肥皂為選擇。

3.沐浴後趁皮膚還充滿水分，立刻搽保濕乳液滋潤肌膚。

4.選用沐浴專用濾水器材，避免氯氣直接觸刺激皮膚。